Gestione Segmenti Strava Garmin

Gestione Segmenti Strava Garmin

Ecco ragazzi cerchiamo di capire come funziona la gestione segmenti di  Strava nei device Garmin.

Io utilizzerò  un Garmin Fenix 5 ma funzionano tutti nello stesso modo.

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Come selezionare i segmenti.

Ragazzi dopo che vi siete iscritti a Strava Link, aprite la finestra “Esplora” poi “Esplora segmenti“.

 

Qui sopra vedete le 2 pagine che incontrerete.

 

 

 

Selezionato il segmento potete vedere tutte le specifiche e le info, come classifiche, ecc.

 

 

Se notate bene in alto a sinistra, vicino al nome del segmento c’è una stellina.

Se la selezionate diventa arancione e a questo punto diventa uno dei segmenti che si definiscono “preferiti”, e alla prossima sincronizzazione con il device Garmin abilitato tutti i segmenti “preferiti” diventeranno dei Strava Live Segments.

Il concetto principale è che se volete avere i “Strava Live Segments” sul Garmin dovete selezionarli come preferiti.

Questo è solo un metodo per rendere i segmenti preferiti, c’è ne sono tanti altri, tipo selezionare semplicemente la stellina quando si visualizza “Strava” sullo smartphone.

 

Parte 2:

I segmenti c’è li abbiamo ed ora:

Ragazzi vi dico la verità io inizialmente non c’ho capito molto. Quando partiva il segmento combattevo sempre contro o il KOM o l’utente sopra di me in classifica.

Poi oggi mi sono messo a studiare un po. (non trovando niente sul manuale).

Bene ora vi spiego.

Se notate nel menu del Fenix 5 a differenza di altri device garmin non trovate nessun menu “Allenamento”, dove lo troviamo????

Iniziamo:

 

Selezioniamo con il tasto “Start” lo sport da noi desiderato, per esempio io avendo inserito dei segmenti per il ciclismo, l’attività deve essere una categoria ciclismo (MTB, ciclismo da strada, ecc.).

 

 

 

 

 

 

Eccoci una volta avviata l’attività tenete premuto il tasto up/Menu, vi si apre il solito menu per modificare l’app MTB in questo esempio, ma se scorrete in basso potete vedere il menu “Allenamento”.

 

 

 

Ecco adesso siete dentro il menu “Allenamento”, qua trovate oltre alla programmazione di allenamenti ed il test guidato FTP, trovate i nostri “Segmenti Strava Preferiti“.

 

Bene ora nelle pagine successive potete selezionare quale riferimento volete avere mentre eseguite la run del segmento.

 

Nell’esempio che potete vedere potete impostare:

  1. Selezionando (in questo esempio) “Michele Bosè Onde… combatterete contro il tempo del primo concorrente che in classifica è stato più veloce di voi. Per intenderci se voi siete in 10° posizione lui è in 9°.
  2. Contro il vostro PR.
  3. Contro il Kom del segmento.

Se guardate su you tube ci sono un paio di bei video.

Ve li linko qui sotto.

 

 

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